অতিরিক্ত মাংস খান? হতে পারে এই সমস্ত রোগগুলি

বিজ্ঞাপন

কোনো কিছু অতিরিক্ত হওয়া একেবারেই ভালো নয়। মাংস আমাদের কাছে উত্তম আহার্য। বর্তমানে ভারতের প্রায় ৮০ শতাংশ মানুষেরা মাংস খায়। লক্ষ্য করে দেখা গেছে, যাদের খাদ্য তালিকায় মাংসের পরিমান কম থাকে তারা দীর্ঘজীবী হয়। অতিরিক্ত মাংস খেলে কি কি রোগ হতে পারে চলুন জেনে নেওয়া যাক।

১) অতিরিক্ত মাংস খেলে আমাদের শরীরের মধ্যে বিষাক্ত পদার্থ টক্সেনের মাত্রা বেড়ে গিয়ে লিভার, কিডনি ইত্যাদি প্রয়োজনীয় অঙ্গ গুলো ক্ষতিগ্রস্থ হয়।


২) অতিরিক্ত মাংস ভক্ষন শরীরের মধ্যে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।

৩) বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরীক্ষিত যে অধিক মাংস খেলে ক্যান্সারের সম্ভাবনা অনেকগুন বেড়ে যায়।

৫) নিরামিষভোজী মানুষদের তুলনায় যারা নিয়মিত মাংস খান তাদের মধ্যে হিস্টিরিয়া, নিউয়াসথেনিয়া রোগ বেশি পরিলক্ষিত।

৪) বেশি পরিমান মাংস ভক্ষন অনেক সময় ডায়াবেটিস রোগের জন্ম দেয়। এছাড়া রক্তের ঘনত্বকে বাড়িয়ে রক্তচলাচলে বিঘ্ন ঘটায়। এছাড়া স্নায়বিক বিশৃঙ্খলা দেখা দিতে পারে।

সুস্থ ভাবে বাঁচতে হলে এখুনিই অত্যধিক মাংসাহার বর্জন করুন। নইলে আপনিও হতে পারেন এই সমস্ত রোগের শিকার। প্রতিবেদনটি উপকারী মনে হলে শেয়ার করে সবাইকে জানিয়ে দিন।

বিজ্ঞাপন
Samar Halder:
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন